1、 不偏食， 偏食會造成營養(yǎng)失衡

　　2、 不吃零食， 影響食欲

　　3、 不暴飲暴食 ， 以免發(fā)生膽道疾病和胰腺炎

　　4、 不吃過熱食物 ，易造成食道潰瘍， 還會引起牙齦潰爛和牙疼 ， 甚至?xí)䲟p傷食道

　　5、 吃飯不猛太急 ，要細(xì)嚼慢咽， 以免有消化不良

　　6、 不能吃過堿的食物 ， 防止鈉水儲留

　　7、 老年人耐糖量低，硬控制甜食